SACRED SOUND BATH WITH TATIANA AND VALÉRIE

BAIN SONORE SACRÉ AVEC TATIANA AND
VALÉRIE

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18 & 25 juillet 2022
Heure du cours : 19h30 - 21:15


$40.00

 

18 & 25 july 2022

Class time: 7:30  - 9:15PM

$40.00

Rejoignez Tatiana Regena d'Altrd States et Valérie Beaulieu pour une soirée de relaxation profonde et de bonheur. En joignant les sons sacrés des bols tibétains, des gongs et d'autres instruments à la puissante pratique guidée du Yoga Nidra, vous vivrez une expérience méditative et énergétique sans pareille.

 

Yoga Nidra est la pratique du sommeil yogique. Un non-mouvement, une relaxation profonde et une méditation transcendantale qui vous guideront au plus profond de vous-même et des éthers. Il réduit le stress, l'anxiété, l'inflammation et vous donne la possibilité de reprogrammer votre esprit, de manière simple et facile. Lorsque nous associons cette pratique au pouvoir de la musique et du son, nous débloquons un autre niveau d'expérience.

 

La vibration et la guérison par le son font bouger nos esprits, nos corps et notre énergie avec une puissance sans mots. Il nous permet de trouver l'harmonie et l'équilibre dans tous les aspects du Soi grâce à la science de l'entraînement et à l'Esprit de vibration.

 

Articles suggérés à apporter : couvre-yeux, oreiller, couverture, tapis de yoga Si vous ne possédez aucun de ces éléments, ne vous inquiétez pas. Nous aurons des extras à votre disposition.

 

Join Tatiana Regena of Altrd States and Valérie Beaulieu for an evening of deep relaxation and bliss. By joining the sacred sounds of Tibetan Bowls, Gongs, and other instruments with the potent, guided practice of Yoga Nidra you will have a meditative and energetic experience unlike any other.

Yoga Nidra is the practice of Yogic Sleep. A non-movement, deep relaxation and transcendental meditation that will guide you deep within yourself and the ethers. It reduces stress, anxiety, inflammation, and gives you the opportunity to reprogram your mind, in a simple and easeful way. 


When we pair this practice with the power of music and sound, we unlock another level of experience. Vibration and Sound Healing move our minds, bodies, and energy with a power without words. It allows for us to find harmony and balance in all aspects of Self through the science of entrainment and the Spirit of vibration. It is a massage for the mind and more.


Suggested items to bring: eye cover, pillow, blanket, yoga mat

If you don’t have any of these items, don’t worry. We will have extras for you to use.