Cary Lawrence

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Cary enseigne le Hatha Yoga axé sur l’alignement corporel. De manière enjouée et sans prétention, elle inspire ses étudiants à découvrir ce que veut dire faire du yoga et être yoga, soit une route vers la croissance personnelle et la découverte de soi. À la fois éclairants et énergisants, les cours de Cary sont toujours saupoudrés de sensibilité, de compassion et d’une touche d’humour. Elle encourage ses étudiants à exécuter des postures que certains qualifieraient d’impossible tout en demeurant confiants et confortables à l’intérieur d’un cadre sécuritaire. Offrant des variations et alternatives à toutes les postures, les cours de Cary sont accessibles aux personnes de tout âge et de tout niveau.


Cary est une actrice accomplie ayant reçu son certificat de l’École Internationale Jacques Lecoq à Paris en 1988. Elle détient également un baccalauréat en littérature anglaise de l’Université Bishop.

Cary teaches alignment based Hatha yoga in a light-hearted, unpretentious way inspiring her students to discover what it means to do and be ‘yoga’: a path toward self-discovery and growth. Cary’s classes are enlightening and rejuvenating mixed in with the right amount of sensitivity, compassion and a touch of humour. She encourages her students toward poses that some would consider impossible to achieve while still remaining within the boundaries of safety and ease.  Offering variations and alternatives to all the poses, Cary’s classes are accessible to all ages and levels.

Cary is an accomplished actor having received her completion certificate at Ecole Internationale Jacques Lecoq in Paris in 1988. She holds a BA in English Literature from Bishop’s University. She continues to attend yoga workshops, studying different lineages and fine tuning her own practice. Cary teaches in-person, including Chair yoga, online classes and offers Private sessions as well.