SUPER COURS du samedi avec Or Tregger
Saturday SUPERCLASS with Or Tregger

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30 avril 2022
Heure du cours : 10:30 - 12:30 PM


$30.00

 

April 30 2022

Class time: 10:30 -12:30 PM

$30.00

Rejoignez-nous chaque mois pour un matin de pleine conscience alors que nous nous donnons le temps de nous reconnecter avec notre moi intérieur à travers la méditation, le yoga et les paroles de sagesse. Ce rassemblement intégrera un thème pour nous guider tout au long de notre session et à intégrer dans notre vie quotidienne. ​

 

Les thèmes comprendront le corps, la respiration, les sensations et les émotions.

Join us each month for a mindful morning as we give ourselves time to reconnect with our inner selves thru meditation, yoga and words of wisdom. Each gathering will incorporate a theme to guide us thru our session and to integrate into our everyday life.  

Themes will include Body, Breath, Feeling tones and Emotions.